自己紹介をお願いします。
面接の最初に必ず聞かれるこの質問、あなたは自信をもって答えられますか?
「えっと…私は○○で△△を経験してきました。強みは□□です。」
——って、普通すぎる!!!
自己PRの目的は、「単なる経歴紹介」ではなく、「自分が会社でどう活躍できるのか」を伝えること。では、どうすれば面接官の心をつかむ自己紹介ができるのか? 「STARフレームワーク」 を使って、ストーリー仕立てで伝える方法を解説します!
1. 自己紹介は「過去・現在・未来」で語れ!
まず大前提として、自己紹介は 「過去→現在→未来」 の流れを意識しましょう。
- 過去:これまでどんな経験をしてきたか?
- 現在:今、自分ができることや強みは何か?
- 未来:この会社で何を実現したいのか?
過去と現在だけを話す人は多いですが、未来のビジョンを語れると、一気に説得力が増します!
2. STARフレームワークでストーリーを作る!
面接官は、あなたが「実際にどんな仕事をしてきたのか」を具体的に知りたい。そこで役立つのが、STARフレームワーク です。
- S(Situation:状況) → どんな環境で仕事をしていたか?
- T(Task:課題) → どんな問題や課題に直面したか?
- A(Action:行動) → どんな行動をとったか?
- R(Result:結果) → その結果、どんな成果を得たか?
例えば、こんな感じ👇
✖️ NG例:「プロジェクトのリーダーをしていました」
⭕️ OK例:「大規模システム導入プロジェクトで、納期遅延のリスクがありました(S)。そこで、タスク管理を見直し、優先度を明確にしました(T・A)。結果、納期通りにリリースでき、クライアント満足度が向上しました(R)。」
こうすると、あなたの「課題解決力」や「行動力」が伝わります!
3. できなかったことも、強みに変える!
面接では、「失敗談」や「苦労した経験」を聞かれることがあります。
ここで重要なのは、「失敗しなかったフリをしない」 こと。
✖️ NG例:「特に大きな失敗はありません。」
⭕️ OK例:「プロジェクト管理が甘く、途中でスケジュールが遅延しました。しかし、その経験を活かし、以降はタスク管理ツールを導入しました。」
失敗そのものは問題ではなく、「そこから何を学び、どう成長したのか?」を伝えることが大切です!
4. 転職の理由をポジティブに!
「なぜ転職するのか?」も、面接官が気にするポイント。
✖️ NG例:「残業が多くて辞めたいです。」
⭕️ OK例:「業務改善の経験を活かし、より戦略的なプロジェクトに関わりたいと考えています。」
ネガティブな理由より、「この会社で何を実現したいか?」を語る方が印象が良いです!


5. まとめ:自己PRは「自分のストーリー」を伝えよう!
面接は、単なるスキルの確認ではなく、「あなたと一緒に働きたいか」を判断する場。
そのためには、
✅ 過去→現在→未来の流れを意識する!
✅ STARフレームワークで具体的に話す!
✅ 失敗経験も成長ストーリーにする!
✅ 転職理由はポジティブに語る!
この4つを意識するだけで、あなたの自己紹介はグッと魅力的になります!🔥
さあ、面接官の心をつかむ自己PRを作って、次の転職を成功させましょう!
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