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「英語でぼーっとする」時間が世界を広げる!?Global IT流・最高のリフレッシュ法とは

就業中にTED!? …なんて言われそうだけど、これが意外に効くんです。Global System Engineerとして日々働く私にとって、リフレッシュの時間は「ただの休憩」じゃありません。ほんの10分でも、視野を広げるチャンスに変えることができるんです。 📌 普段の業務は「考える余白」がない 資料(PPT)作成、会議、資料確認、メール…。気づけばあっという間に一日が終わっている、そんな人も多いのでは? じっくりとアイデアを練ったり、新しい発想を考えたりするのは、朝の静かな時間か、仕事終わりの夜。それ以外の時間は、実は“情報を入れる時間”として使うのがコツです。 🎧 英語で“ぼーっと”YouTubeを見る 私がよくやっているのが、「英語でYouTubeを見る」こと。 ただし、勉強モードで見るのではなく、“ぼーっと”が大事。 Shark TankやTED Talkを、コーヒー片手にぼーっと流すだけでも、英語の耳は鍛えられるし、世界のアイデアにも触れられる。何気なく聞いていた一言が、次の提案のヒントになることもあります。 📰 ITニュースを“新聞感覚”で読む 日経クロステックや海外のITニュースサイトを、新聞をめくるように読む。 バズワードや派手な流行に流されず、「これは現場でどう活きるか?」という目線で読むと、すごく面白い。 特に、クラウドやセキュリティ系は動きが早いので、ちょっとの積み重ねが未来の自分を助けてくれます。 🚶‍♂️ ビッグサイトで歩いて、話して、ひらめく 展示会にふらっと足を運ぶのも、立派なリフレッシュ。 会場で出会う新サービスや、企業の技術者との雑談の中に、アイデアの種がたくさん転がっています。 歩いて、見て、話すだけで、頭の中がどんどん切り替わっていくんです。 👨‍👧 でも本当は、子どもとの時間が一番の癒し やっぱり、心からリフレッシュできるのは、家族と過ごす時間。 でも、業務中にそれはできないからこそ、ちょっとの“知的な脱線”で気分を変えているんです。 ただの休憩じゃなく、少しだけ自分にプラスになるような、そんな時間。 アンケートでおこづかい稼ぎ 🌱 明日からの一歩、私ならできる! リフレッシュ=サボりではなく、仕事の質を高めるための準備。 少しだけ視点を変えて、...