月曜の朝=地獄?いや、実はチャンスの時間だった! 「また月曜日か…やる気出ない…」 そんな気持ちで目覚めるあなたに、ちょっと面白い話をしよう。 僕はグローバル企業に転職して、ある日気づいた。 「え、月曜の朝ってめちゃくちゃスローじゃん!?」 会議も少ないし、誰もガツガツ働いてない。 理由は簡単。アメリカもヨーロッパも、まだ日曜日の夜だから! つまり、 月曜の朝は"自分のための時間"にできる最高のチャンス! 🌍 グローバル企業の「月曜の朝」はスロー! 海外と仕事をしていると、日本時間の月曜朝は驚くほど静かだ。 いきなり会議で埋め尽くされることもないし、急ぎの対応も少ない。 つまり、月曜の朝はゆっくり自分の時間を確保できる! 📌 1週間の計画を立てる 📌 先週の振り返りをする 📌 気になっていたタスクを片付ける この時間をうまく使うことで、1週間のスタートがスムーズになる。 📅 「朝を制する者は…」いや、朝は自分のために使え! 「朝を制する者は…」なんて言葉があるけど、僕の考えは違う。 朝は、自分のために使うべき時間! 月曜の朝に会議を詰め込むより、まずは自分のスケジュールを整理しよう。 特にオススメなのは👇 ✅ チームミーティングは月曜の昼 or 火曜の朝にズラす 📌 月曜の朝はまだ頭がぼんやりしている 📌 メンバーもリフレッシュモードから仕事モードに切り替え中 📌 火曜の朝なら、みんなの頭もフル回転で意見が出やすい ✅ 1週間のゴールを設定する 📌 「今週中に絶対やること」を3つ決める 📌 仕事だけでなく、プライベートの目標もOK ✅ 自分を応援する時間をつくる 📌 「先週もよく頑張った!」と自分を褒める 📌 深呼吸して「私ならできる!」と声に出してみる 💡 金曜の夜の"罠"にハマらないために 月曜の朝がスローなのはいいことだけど、その代償として、たまに金曜の夜まで会議が入る。 「飲み会の後に会議!?マジで!?」 そんなことも、海外と仕事をしていると普通に起こる。 だからこそ、月曜の朝にスケジュールを見直して、 金曜の夜に余裕を持たせる工夫をするのが大事! 🎯 まとめ:月曜の朝を「自分時間」に変えよう...
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