声・動き・心。少しずつ積み重ねた先に、“自分のストーリー”が生まれる。 🟦 驚きから始まる——「ストーリーも練習できるの!?」 「うそでしょ!? ストーリーって“練習”で鍛えられるの!?」 初めてそう聞いたとき、私は半信半疑だった。 プレゼンのやり方や話し方は、動画や本で学べる。声を出す練習も、鏡の前で動きを確認する練習もできる。 少しずつ声が出せるようになり、少しずつ動けるようになり、少しずつ震えもおさまっていく。 でも――ふと気づく。 「じゃあ、 ストーリーってどうやって鍛えるの? 」と。 🟩 「型」ではなく「自分のストーリー」を育てる ネットを見れば、「ストーリーの作り方」なんて記事はいくつもある。 起承転結、三幕構成、ヒーローズジャーニー…。 けれど、どれも“型”のようで、どこか自分の心が乗らない。 話していても、「なんか自分の話じゃない気がする」。 そう感じたこと、ありませんか? 実は、 ストーリーも筋トレのように鍛えられる 。 たとえば、自分の話を声に出してみると、 「この言い方なら気持ちが乗る」「このフレーズは言いにくい」といった発見がある。 そこに“自分の感覚”が宿り始めるのです。 🟨 他人の目を借りて、ストーリーを磨く 次のステップは、人に聞いてもらうこと。 感想をもらい、「伝わらない」と言われて落ち込む日もある。 でも、それも立派な筋トレの一部。 修正して、もう一度話してみる。 少しずつ、自分の中でストーリーが形を変えていく。 それを繰り返すうちに、**「伝える」から「伝わる」**へと変化していくのです。 🟧 正解を探さず、“自分の声”を信じる 大事なのは、“正解のストーリー”を探すことではなく、 自分のストーリーを育てること。 最初はぎこちなくてもいい。 何度も声に出し、発表を重ねるうちに、言葉が自分の身体に馴染んでいく。 そしてある日、緊張よりも「伝えたい!」という気持ちが前に出てくる瞬間が訪れる。 それこそが、ストーリーが「自分のもの」になった証拠です。 🟥 明日も一歩ずつ——ストーリーは“育てる”もの だからこそ、私は今日も練習する。 人に見せ、話し、修正しながら、少しずつ「伝わる物語」に磨きをかけていく。 スト...
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